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为什么说8小时工作制已经过时了?

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发表于 2019-8-31 09:31:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
编者按:福特的生产线就定义了,工业时代,你做好你的,我做好你的,大家分毫不差,先后有序,就能够极大程度的提高效率。今天已经不是工业时代的思维模式。本文作者认为,8小时工作制已经过时了。为什么如此多的企业都坚持采用8小时工作制?8个小时的工作有什么独特之处? 为什么选择它作为社会标准?它的优点和缺点是什么?

* u- V9 g  G2 D" P
如果我让你看看周围的日常物品,有哪些是完全不合理的,你会想到什么呢?
' j% }9 U/ d  I8 J
我肯定想到药盒里的说明书。 一般是一张折叠起来的纸,几乎所有药盒里面都有, 其中有些还做得特别精致。
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( z2 j; k( M, p; ?9 Q1 p
我讨厌生病的部分原因就是因为需要弄清楚如何吃药。

; d6 [) R- L  D- o( y9 e
想象一下它看起来像这样:

# @; ^) P& b7 U% U2 P& O% h0 a

4 _% E4 i# D' u
另外一个例子是电视遥控器。 太复杂, 按钮太多了。 为什么要做成这样:

8 L4 h' I3 S( J
& ~2 M" T. F5 @) n
为什么不改成这样:

, h" A$ f2 P7 M- w3 R1 s

- ^, s* M3 I! o/ b2 R/ ]! M
因为有设计方面的背景知识,我很自然地训练我的眼睛去观察各种事物。简而言之,这就是这篇文章背后的逻辑。凭借对设计和企业管理方面的知识和热情,我着眼于尝试重新设计企业的构建方式。
& x0 H$ y1 R5 d
当你不主动观察细节时,忽视它们是人类的本性。 在心理学中,有一种非注意盲视(在处理一个相对复杂的任务时,因为注意的转移,而没有知觉到背景中出现的醒目的意外刺激的现象。)的概念,它表明了我们的注意力是多么有选择性。 我们常常忽视房间中的大象。

; R8 E, D+ s% t
而当你开始思考这些问题时,你不仅会思考它表面的设计,还会思考其中的理念和过程。

4 m) C( U+ ~1 r1 D$ i
8小时工作制也是一个例子。
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8小时工作制有什么问题( L6 e# ~0 ~$ X$ w4 R* t& e
有无数的企业和组织都虔诚地坚持8小时的工作制,我想知道为什么。

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为什么如此多的企业都坚持采用8小时工作制?8个小时的工作有什么独特之处? 为什么选择它作为社会标准?它的优点和缺点是什么?

1 }/ y% k$ ]- Z, `" z
8小时工作制过时了( P0 F- n9 B) w1 [4 W
7 M" `) K9 m8 `% B- M. |2 R
假设你是一位19世纪初,生活在曼彻斯特的工厂工人。 每天早上醒来,跟你的家人说再见,去上班。你花费了8个小时进行艰苦劳作,然后......再花8个小时进行同样的艰苦劳动。 深夜,你跌跌撞撞地回家向你的家人问好,然后陷入无梦的睡眠。 第二天醒来再做16个小时的工作。
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9 {- _! a- E( Y8 A2 }% b+ a
再想象一下,在当时,你听到在苏格兰一家工厂,一位充满理想主义的厂长,在谈论要限制工作时间。 他说,工作8小时,休闲8小时,休息8小时。

* O1 {; o( l5 n。 n3 x) U
对于那些被劳作压迫的人来说,这样的想法听上去当然是难以想象的。 自从1817年那个名叫Robert Owen的制造商开始倡导8小时工作制以来,每年都有数百万人抗议、呼吁要求实行。
! q$ F! m1 ~# T; {# O
多年来,世界各地的工厂和公司逐渐开始采用8小时工作制。 但直到1914年亨利·福特的推广才让这种制度成为主流。 世界各国政府花费了数十年的时间推动相关立法,长达一个世纪的斗争,才带来了更好的工作条件。
9 Q; Z. [2 ^6 [, R- t3 ~8 G
我们都应该对这样的故事心怀感激。所有这些斗争对我们每个人的生活产生了根本性的影响。
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然而,今天需要对现状提出新的挑战。曾经的进步的制度已经不再适用。

3 z% Z, f; |+ Q8 I, Y
8小时工作制已经过时了。它是为工业革命期间的工人所创造的,大多数人都在做蓝领工作,其工作质量可以通过工作时间来判断。随着任务复杂性的增加和知识工作的普及,仅依靠基于时间的尺度来衡量工作是不够的。
! P: R( Y0 V8 X* U- r+ P2 v9 {) Z/ ^5 W
在8小时工作制刚刚成为通用标准的时候,就有人预见到这个问题。 1930年,英国经济学家凯恩斯已经在谈论2030年的世界,在这个世界中,技术发展,将创造一个每周工作15小时的社会。

0 F5 A7 ]$ |& C# g9 T) ^

- X) B, R( ?; i1 q
在今天的世界,数量不等于质量。做创造性工作的人可以在5分钟内实现决定性战略的顿悟,这比几周的常规工作价值更大。 而8小时工作制并不是为这种人而设计的。

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8小时工作制已经过时。
3 y9 ?8 Q3 e7 o( D. l2 ?/ A
8小时工作制是不自然的' [. H/ Z' n8 a2 e) ^1 K) y$ X

9 \8 V; u9 d0 h1 a$ a+ W
虽然花8小时工作,8小时放松和8小时睡眠的想法似乎合乎逻辑,但这并不是我们人体运作的方式。
8 [2 L1 p% c  {. H. o, q# s7 |
在生物学上,我们的生产力和精力受光和遗传基因的影响,比通过我们收到工作制度影响更大。
4 L  i) M! x6 [6 }8 s
光会产生自然循环或昼夜节律,这会影响我们精力水平,而我们的遗传因素会影响这些昼夜节律。夜猫子主要是昼夜节律较长的人,早起鸟是较短的人。
$ }) F- P+ l$ `% f/ A( z: b

8 O. a0 D/ C8 o0 N! \
这种昼夜节律也可能在人的一生中发生变化。一般来说,一个人早年可能是晨型人,然后在青少年时期转变为夜猫子,并在以后的生活中逐步回到晨型人。
5 I( O& K+ U3 l0 Z* I4 G' y
朝九晚五的工作时间是不自然的,因为每个人效率最高的时间段的都不一样,所以会导致一些问题。布朗大学助理教授Katherine Sharkey认为,由于工作时间不自然,夜猫子往往更沮丧,对咖啡因的依赖性更高,并且喝更多酒,而早鸟型人往往很快失去专注力和生产力。
$ b$ u' P. m" s  H- a7 @3 a
8个小时的工作日是不自然的。

2 H* B  a. y0 P7 B; w' C( s4 g0 T
8小时工作制是低效的. M0 ~- s% v4 ?2 P4 \9 f8 s

1 E  j9 x。 y* O
如果我们把目光投向当代现存的狩猎 - 采集社会(20世纪60年代在卡拉哈里沙漠的布须曼人中进行的有趣研究)和古生物学证据,会发现农业社会前,我们的祖先每周只工作约15个小时。
8 q/ P4 a5 k3 |4 n: S# e
( c" n/ Q1 i8 t' u1 J
心理学家和人类生产力研究专家Anders Ericsson发现,即使对表现最佳的人来说,我们大脑每天维持深度工作能力还不到2小时。
: A( E4 {- _( S6 n- @/ n/ C
在连续8小时的工作日中,许多人做与工作无关的事情。许多研究表明,大多数上班族在工作的大部分时间都不是在工作。例如,根据软件公司Workfront最近的一项研究,2016年美国员工只有39%的时间投入在实际的工作中,而2015年同期的这一比例为46%。 更具体地说,对近2000人进行的另一项研究发现,一般员工每天花一小时阅读新闻,44分钟上社交媒体,40分钟进行和工作无关的聊天,26分钟搜索新工作,23分钟吸烟,18分钟打电话。
& {8 l. b( Y& e# z/ m0 ]
太糟糕了。它最终导致不快乐和倦怠。 我们都受到生理构造的限制,而8小时工作制完全不符合规律,这个制度从来不是从人类的生物学特征上设计的。
3 }6 U: p1 }; i, r: G1 {& c" Q7 O
所以8小时的工作制是低效的。

, a2 E3 s9 ]* A' |+ X
8小时工作制抹杀创造力
: }/ E6 B7 M" Z2 i
1 Q3 ^! O, x6 V( R; N1 ?1 q* }$ V8 x
不久前,我看到了一个有趣的实验,研究了一个人连续几天被困在一个白色房间的影响。没有笔记本电脑,手机或书。没有其他人可以与之交谈。 仅仅几个小时,里面的人就变得难以忍受。
- [/ c) C* y( [+ G
8小时工作制虽然不像这个实验那么极端,但对我们的影响是类似。我们的大脑需要刺激才能发挥创意。 预先确定工作开始和结束时间的环境,不能提供这种刺激。很难激发有想象力的解决方案去应对挑战。你的工作时间是固定的,这导致你的日常生活也是固定的。
0 \/ D- p, ?6 p+ ]2 u8 }
' J5 U" x6 D& B2 M3 T
这个问题是如此普遍,以至于它已经在一种陈词滥调中表现出来:某个人厌倦了日复一日的工作,身心俱疲,于是他为了追求自己的梦想辞职了。

) G2 ~% \4 I( \" K) h1 ]- O( h
8小时的工作制抹杀创意。

1 |1 U5 O( G; D' }
比8小时工作制更好的是什么?3 a, a( \" K/ b1 k% B

- n- @: G6 g" u0 V1 N! C* z" V
通常在设计过程中,在了解问题之后,我们将转向探索解决方案。了解人们以前如何解决问题,再想出新的方法,然后进行测试。
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对于8小时制的问题,我发现了两种解决方法。两者都有明确的研究支持证据表明它们比我们现有的制度更好。
& \& d( T2 k- |* I% w4 S
我们可以减少工作量,也可以更聪明地工作。
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减少工作时间
3 J" u  T! u  Z" p. H2 R+ M
2 a% L2 w' ]2 G8 n. Y. c
有趣的是,我们刻板地认为高效率的人都是像凯撒大帝一样的人物,一个富有成效的人似乎是一个像朱利叶斯凯撒一样的人物,同时处理五件事情,总是忙着处理潮水一般涌来的事物。

5 r% `+ M. Z! V* T
事实上,你工作的越多,你就越没有工作效率。加班的时候你并不处在最佳的状态。最终在连续拼命工作之后,你就像被烧光殆尽一样。

4 U0 u0 i' ], k0 ^/ X

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当我们开始减少工作时间时,与直觉相反,我们反而可以持续保持足够高的生产力。
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: j& S- d* Y; h; s2 e7 I
在8小时工作制度诞生后,很长一段时间内,由于每个人的生产力水平没有发生变化,这样的设置为企业和个人带来了持续的回报。
3 j" {5 {+ g, S# [
研究表明,无论什么职业背景(从科学家到小提琴手),工作25小时的人并不比工作5小时的人更有生产力。而那些工作35小时的人实际上比工作20小时的人效率还低。
0 k! F+ r1 b! G' G; u/ i2 G
大多数研究人员似乎都同意减少工作时间,可以更好地解决我们的工作方式的问题。 一些研究人员认为,限制工作天数是关键,一些认为限制总工作小时数是更好的解决方案,而另一些人则认为根本不应该定义工作时间。

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限制每天工作的时间
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这一领域的研究人员Alex Pang表示,对于需要思考和集中注意力的工作而言,每天工作4小时,实际从生物学上看最优的。
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限制每天的工作小时数,而保持一周五天工作日的逻辑在于保持专注。如果尽量让工作时间保持最大产出,将工作时间在几天之间合理分配,我们将能够在不超出我们的极限的情况下保持最佳生产力。

" t4 i) f- O% g# m; ]2 s

  r( }% N: ~  E0 P8 i2 B; @7 }- b1 a
围绕这一想法的实验产生了许多积极的结果。瑞典在一家护理中心进行了每天工作6小时的试点。 在8个月后,参与者变现出了积极的反应,员工请了更少的病假,感到更加健康也提高了生产力。

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同样,当Tower Paddle Boards的创始人将工作时间从每天8小时减少到5小时后,团队的幸福感提升了,一年后公司收入还增加了42%。
* m" _: G( t( {9 M# p5 }3 U9 _) m
将每天工作时间转变为原有工作时间的50%或75%,是一种最高效利用时间的方式,同时能够长期保持这种专注水平和生产力。

( r" E& M8 o& ?) v" J
减少每周工作的天数
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在保持标准的8小时工作日的同时,减少每周工作天数可以给人们足够的时间来放松和充电。
) _5 ?! e- Y" e) _
你可以想象成每周都有一个小长假。
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Treehouse的创始人Ryan Carson表示,他们的团队在2006年转为一周工作32小时后变得更有高效和快乐。

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即使是大公司也在实验。 例如,亚马逊正在实施每天工作时间更少、一周工作更少的天数。 一年多以前,他们开始了一项实验,几十名员工从上午10点到下午2点工作,只在周一到周四上班。
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虽然他们没有公布任何数据,但大多数科学家都认为,这样的设置可能会让人们精神状态更好,压力更小。
" Q7 j) b4 o, K- s
按你的意愿工作$ j$ J5 C0 b! J7 K3 b- A- {& I2 n

$ J# k0 f3 K8 y) j5 U* B; b
另一种方法是完全摆脱固定的工作时间,而是让每个人选择自己灵活的时间表。可以选择一天中的任何时间段和最适合的小时数。

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: E( I  O, ]' J5 [9 L
同时,考虑到这种方法主要依赖于自律,坚持可能会成为问题。 许多人的工作时间可能超出他们的预期,因为在当今的大多数社会中,加班被认为是一种光荣。
也有一些公司采取了这样的方法。 例如在Crew,没有设定工作时间,从而带来更快乐,更高效的环境。

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无论你选择什么方法来减少每周工作的时间,研究都表明,减少工作时间能提高生产力、创造力和我们的快乐程度。

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更聪明地工作
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有时候我们工作的方式,比工作时间更重要。改变个人工作方法可以提供一种解决方法。

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早在2014年的一项研究中,科技公司Draugiem Group就发现,人们日常工作的方式比工作时间的长短更重要。

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他们测量了每个人花在各种任务上的时间以及他们感受到的效率。 事实证明,经常短暂休息的人比那些长时间不间断工作的人更有效率。
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理想的平均工作与休息间隔为每工作52分钟,休息17分钟。 坚持这个时间表的人能够一次保持大约一个小时的专注时间,当感到一点疲惫时,花了大约20分钟休息、散步、读书,吃零食或与他们聊天同事。

9 n: u# k) \! ]+ O1 J
在休息期间完全脱离工作非常重要,如果做不到这一点,不完全脱离电脑和工作,在连续工作期间更容易造成低效。
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这样的系统很容易从下至上实现,而无需改变整个组织。要开始实验,你只需要用一小时的专注时间,作为间隔分解一天的时间,在这个一小时里专注于手头的关键任务,忽略其他所有事项,然后进行20分钟的休息。
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它也可以灵活地作为8小时工作制的替代解决方案,或者作为更少工作时间的一种解决方案。
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52:17公式可能不是万能药。也许你可以找到比番茄工作法更适合你的方法。又或者更聪明地工作可能并不需要完全按照某种规定的模式。 但这种以我们的专注工作为基础的方法,是我们迈向更快乐、更高效的工作生活的第一步。

9 U" _2 q6 Y8 }! h8 S; A
结论/ w) M; ~' m3 P
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做这样的试验很容易。在Hubspot前产品副总裁David Cancel的书籍《超级增长》(Hypergrowth)中,他讲述了为了给团队找到更好的工作方式,他建议将团队人数限制为3人。 为什么是3? 因为他觉得比较容易开始。 你知道,决定开始这个过程是至关重要的。 花费大量时间和精力来讨论合适的数字很容易,但事实是你不知道最佳答案是什么。找到这个数字的唯一方法是去尝试。 选择一个有意义的随机数是正确的行动方案,只要你始终意识到它是一个随机数,并继续试验下去。

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8个小时工作制是100年前的一项伟大创新,为数十亿劳动者带来了工作与生活的平衡。在当时这个制度是合理的。工作8小时,休闲8小时,睡眠8小时。 但我们似乎忘记了这只是一个随机设置的数字,只是为了开始一项实验而不是最佳的选择。是时候探索更合理的工作方式了。
神译局 译者:蒂克伟

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2#
发表于 2019-8-31 09:34:37 | 只看该作者
楼主 周六发这个 是何居心?

点评

lz想说的是应该996  发表于 2019-9-1 00:22
八小时工作制存在这么久 必然有其合理性。以前存在,现在存在不代表会永远存在,但它不存在的时候,也恰恰是因为它有不合理性。目前达不到,不代表不能说,不能了解。  发表于 2019-8-31 09:45
3#
发表于 2019-8-31 09:35:44 | 只看该作者
意思就是一周工作5天 太多了,每天8小时,太长了。  哈哈哈  你让周六上班单休的工程师情何以堪?
4#
发表于 2019-8-31 09:37:36 | 只看该作者
每周工作15个小时,楼主你真敢想!  我们公司有的人每天工作15小时,哈哈哈,他看到帖子估计要跳楼了

点评

每天不用工作的人有 加班到猝死的也有。文章讨论的是八小时工作制,不是拘泥于个人。  发表于 2019-8-31 09:39
5#
发表于 2019-8-31 10:03:34 | 只看该作者
哈哈楼主你误会我了,其实我是最想双休的。 最近我很苦恼,因为身边的同事都愿意单休,平时还疯狂免费加班。  我感觉自己跟单休的根本不是一路人

点评

赶紧炒了老板  发表于 2019-9-1 14:08
6#
发表于 2019-8-31 10:06:02 | 只看该作者
对于我们当代大学生来说,一天4小时的说法无疑是最棒的,
7#
发表于 2019-8-31 10:22:22 | 只看该作者
八小时早就是浮云了,绝大部分人是996.也有997的,甚至10107的!朝九晚五是社会的退步,任何进步都需要辛苦的工作.

点评

阁下所说的情况确实在中国还普遍存在,但绝大部分这个有待商榷。另外请问阁下贵庚?现在的95后 00后包括还未进入职场的10后以及再往后还会接受像你们部分60后 70后 80后已经接受的996 997吗?  发表于 2019-8-31 14:53
你还是回到奴隶制社会吧,那个时候,奴隶们都很辛苦的工作。  发表于 2019-8-31 13:42
8#
发表于 2019-8-31 10:40:46 | 只看该作者
886
9#
发表于 2019-8-31 10:52:14 | 只看该作者
工作时间工作强度这个事一旦辩证的看,恐怕就有些复杂了。宏观上来看,高强度的工作可以带来快速的繁荣,无论是国家还是企业。但是牺牲的肯定是个人。我也特别期望合理的工作时间,以及合理的工资体系,但是迫于国内当下的就业形势,条件上根本不允许,你不做,自然有人替代你做。人多恐怕就是这种模式的“原罪”了。所以对比靠人少资源多而步入发达国家之列的某些国家而言,中国就陷入了快速发展,高度繁荣,同时普通大众又不得不进行996式的牺牲来换取并不一定对等的待遇的尴尬境地。
$ f+ |- o。 H  K4 i6 n7 i- B反正我是想不出来什么太好的解决办法。希望有高人来一波预测。

点评

楼主说的有道理,我可以大胆预测一种情况,就是以后企业和个人可能更多的会出现兼职供求关系。反正现在这种情况国内我看不够普遍,我觉得这种情况未来还是有可能出现的。  发表于 2019-8-31 17:55
你不做,自然有人替你做。ok 没问题。但随着生产力的发展,传统家庭观念与伦理道德的淡化,个人意识的发展,能选择不做,或者少做的人越来越多,整体工作时长的减少就是必然的趋势。  发表于 2019-8-31 16:34
可能等到中国很多领域都世界领先的时候,这方面会稍微好一点,其实当老二好当也不好当,好当是前面有个奋斗目标,不好当是要一直想着赶超。当老大前面没有目标都是自己给自己安排,可能从这方面看就会轻松点  发表于 2019-8-31 15:43
不知道楼上的老哥说的火车的例子想说明什么?4亿人的时候大约是1834年左右,不是几十年前,其次那个时候火车挤得要死是怎么知道的?  发表于 2019-8-31 14:28
与人多人少根本就没什么关系。那都是找的借口。 几十年前,4亿人的时候,火车也照样挤得要死  发表于 2019-8-31 13:43
10#
发表于 2019-8-31 11:30:01 | 只看该作者
不用上班还能活着,这才是人生最高目标
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